فائدة النوم في الظلام

سبحان الله ...
أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكية في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ، ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون ( الميلاتونين ) الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الأمراض الخبيثة كالسرطان .
وتشير الدراسات إلي ان إنتاج هرمون الميلاتيونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم.

ويرى الباحثون غن هذه العملية الطبيعية ال أوجدها الله تعالي تساع علي الإستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخري تقوي جهاز المناعة وتقي الجسم من عدد من الامراض

مشكور ع الفائدة والموضوع المفيد

دائما أنت متألق
مشكور أخوك الثائر

مشكور مزيد من التقدم